Czy oddanie się błogiemu relaksowi podczas kąpieli może sprawić, że poczujemy się jakbyśmy byli w zupełnie innym miejscu? W chwili, gdy kojące właściwości kąpieli otulają Twoje ciało, a umysł znajduje chwilę wytchnienia od codziennych problemów, i puścić wodzę fantazji. Poprzez jednoczesne działanie na tak wiele zmysłów, kąpielowa aura może sprawić, że nasz umysł przeniesie się nawet w najdalsze zakątki świata.
Czy za każdym razem Twój kąpielowy rytuał musi wyglądać tak samo? Spójrz, jak odbyć podróż dookoła świata nie wychodząc ze swojej… wanny.
Weź głęboki wdech, odpręż się i otwórz swoje zmysły na nowe doznania, ponieważ zamierzamy zabrać Cię w najdalsze zakątki świata.
Japonia
Wyobraź sobie, że zasiadasz w drewnianej balii w towarzystwie parawanów z drewna i papieru ryżowego, a za wielkimi oknami rozciąga się widok na ogród pełen kwitnących wiśni.
Japończycy do rytuału kąpielowego podchodzą ze szczególną starannością. Woda w wannie musi być bardzo czysta, dlatego Japończycy proces mycia zaczynają już pod prysznicem, a do wanny wchodzą jedynie się zrelaksować.
Co ciekawe w Japonii do jednej wanny wchodzą wszyscy członkowie rodziny, dlatego czystość przed wejściem do wanny jest u nich tak ważna.
No dobra, ale czy stosując japońską tradycję w naszym domu, odczujemy jakąkolwiek różnicę?
Już spieszymy z pomocą.
Tak się składa, że bogactwo roślinności Japonii ma nam do zaoferowania różnorodność dodatków, które uczynią naszą kąpiel niezwykłą.
Pierwszym dodatkiem, który urozmaici naszą kąpiel, będzie Miłorząb Japoński.
Dodanie do kąpieli wyciągu z tej rośliny pomoże Ci załagodzić skutki stresu i uregulować Twoje ciśnienie krwi. Kąpiel w towarzystwie tej niezwykłej rośliny pomoże Ci poprawić funkcjonowanie układu krwionośnego oraz wzmocnić Twoją pamięć i koncentrację.
Właściwości Miłorzębu są na tyle uniwersalne, że kąpiel w jego towarzystwie będzie miała świetne działanie zarówno na początku, jak i na końcu dnia.
Chcesz nadać mojej kąpieli ponadprzeciętnych właściwości?
Pomoże Ci w tym Olej Tsubaki, który dzięki swoim właściwością zapewnia prawdziwy Japoński rytuał Twojemu ciału podczas kąpieli.
Olej Tsubaki uzyskuje się z Kamelii Japońskiej, czyli tzw. japońskiej zimowej róży, która kwitnie (wyjątkowo) zimą, w niezwykle ekstremalnych warunkach.
Natura tej rośliny sprawia, że nasiona zaopatrzone są w bogate składniki ochronne.
Dzięki bogactwu skwalanu, kwasów omega 6 i omega 9 oraz witaminy E i A, olej tsubaki sprawdzi się w odbudowie włosów oraz nawilżaniu i oczyszczaniu skóry.
Jakie zatem zapachy do zaoferowania ma nam Japonia?
Aromaterapia w kulturze japońskiej jest również bardzo ważnym elementem dbania o stan umysłu.
Aby wzbudzić w sobie poruszające poczucie Królewskiego Piękna i szlachetności, możesz sięgnąć po Kadzidło kokonie Koch – czyli Kadzidło Cesarskiego pałacu.
Jeśli jesteś natomiast miłośnikiem medytacji, na pewno Twój umysł zjedna sobie kadzidło japońskie Kobunboku.
Kobunboku to kwiat śliwy (moreli) japońskiej.
Kwiat tego drzewa nazywany jest “kwiatem pokoju”. Japońskie słowo “ko” oznacza miły, “bun” – elegancki, natomiast “boku” – drzewo, drewno.
Jego niezwykły aromat zawdzięcza tradycyjnej mieszance drzewa borneolu z drzewa kamforowego, sandałowego, cynamonowca wonnego (kasji), goździka i innych leczniczych ziół.
A co z muzyką?
Niezaprzeczalnie, japońska muzyka kojarzy się nam przede wszystkim z lekkością dzięki swoim delikatnym dźwiękom.
Japońskie melodie grane na chińskim flecie bambuso przeniosą Cię w czasie do baśniowej krainy gdzie widok gór i niekończącego się łona natury roztacza się dookoła Ciebie, tworząc niezwykle spokojny nastrój.
Natomiast instrument Koto, lub Wabi Sabi zabiorą Cię w krainę mistycznych samurajskich wojowników, wprawiając Cię stan odprężenia przy jednoczesnej poprawie koncentracji.
Jeśli Twoja kąpiel nie odbywa się późnym wieczorem, możesz urozmaicić ją sobie herbatą Matcha, która słynie z działania pobudzającego oraz uspokajającego.
Indie
Gdyby tak odbyć podróż do krainy złotych plaż, spowitych mgłą czy wiecznym śniegiem gór oraz inspirujących obrządków?
Indie słyną ze swojego bogactwa kulturowego oraz uduchowionej osobowości.
Starożytni uważali wodę za źródło wszelkiego istnienia. Woda karmi i oczyszcza, dlatego stanowiła niejako źródło boskości. Najstarsza cywilizacja hinduska porównywała samsarę („wędrówka dusz”, idea ponownych narodzin) do świętej rzeki.
Starożytne teksty mówią o królewskich łazienkach przepełnionych kurkumą, płatkami róż i miodem, tak bliskimi ze zwyczajami Egipcjan. Kąpiele miały charakter intymny, były nawet przejawem kultu i wyrazem świętości dla starożytnych mieszkańców Indii.
Cennym dodatkiem do kąpieli dla klimatu Hinduskiego będzie sosna Himalajska.
Jej otoczenie, wypełnione olejkami eterycznymi i żywiczną wonią, umożliwia naturalną inhalację, uzdrawiającą nasze drogi oddechowe.
Sosna Himalajska pozwoli Ci wziąć głęboki wdech i odprężyć podczas zasłużonego odpoczynku, czy chcesz orzeźwić się, by nabrać Energi przed nadchodzącym dniem.
Jakie Hinduskie nuty zapachowe wprawią Cię w błogi odpoczynek?
Zapachy, które pomogą nam zrelaksować się jeszcze bardziej i dostarczą nam kadzidła takie jak Kadzidło Indyjskie Serenity, które słynie ze swojego aromatu wzmacniającego pragnienie.
Jeśli chcesz aktywować swoje zmysły, możesz zastosować delikatne zapachy piżma, które na ogół stosuje się do nauki.
Indie słyną ze swej relaksacyjnej, orientalnej muzyki.
Staroindyjscy teoretycy uważali, że muzyka ma wpływ na całą przyrodę. Muzyka klasyczna Indii ma swój początek w narzędziu służącym do samorealizacji jednostki. Wszystkie różne formy melodii, mają charakter spirytualny i wpływają w szczególny sposób na różne czakry. Więc ta muzyka ma szczególne znaczenie, ponieważ istnieją mentalne, biologiczne i duchowe efekty, które są związane ze stymulacją tych czakr.
Instrumenty takie jak sitar, sarod, tambura, bansuri, shehnai, sarangi i tabla sprawią, że Twoja kąpiel stanie się źródłem głębokiego relaksu.
Skandynawia
Odkryj daleką północ z rozległymi krajobrazami pokrytych śniegiem lasów sosnowych, malowniczych jezior i zapierających dech w piersiach gór.
Choć Skandynawowie uwielbiają zarówno zimne, jak i ciepłe kąpiele na przestrzeni otwartej, nie sposób obejść się bez ich niepowtarzalnego klimatu skandynawii również i łazience.
Rozpoczęcie przygody z tym niepowtarzalnym klimatem, nie może odbyć się bez udziału świerku.
Bogactwo lasów w krainie Skandynawii to coś, co wysuwa się na pierwszą myśl, gdy pomyślimy o tym niezwykłym regionie.
Ekstrakt z kory świerku regeneruje komórki, redukuje stany napięcia, poziom stresu i zmęczenia. Pielęgnuje i koi zmysły, w połączeniu z ciepłą wodą inhaluje i rozgrzewa.
W zagojeniu ran pomoże Ci islandzki mech, który słynie z wysokiej zawartości witamin i mikroelementów. Islandzki mech to naturalny antybiotyk, więc w Twojej kąpieli będzie miał działanie tonizujące.
W pobudzeniu zmysłów oraz poprawie humoru pomoże Ci jeżyna nordycka. Dodając ją do porannej kąpieli zagwarantujesz sobie pełen pozytywnej energii dzień.
Jakie zapachy do zaoferowania ma dla nas Skandynawia?
W stworzeniu wyjątkowej aury pomogą Ci świece zapachowe o miękkich nutach piżma, drzewa sandałowego i cedru.
Także koper, goździki oraz bursztyn nadadzą Twojej kąpieli niezwykle nordyckiego klimatu.
Muzyka:
Skandynawia słynie ze swojego bogatego folkloru muzycznego. Jeśli chcesz dać się porwać do krainy baśni i legend, to Nordycka muzyka folkowa zdecydowanie jest tym, czego szukasz.
Od dudniących bębnów po głębokie, poruszające wokale klimat muzyki nordyckiej sprawi, że przeniesiesz się do czasów średniowiecznych wikingów.
Muzyka instrumentalna jest grywana na zwykłych skrzypcach lub skrzypcach z Hardanger zwanych hardingfele drumla (munnharpe), różnego rodzaju flety i fujarki, róg barani (bukkehorn), róg drewniany (lur) i norweska cytra (langeleik).
Brazylia:
Czas przenieść się w egzotyczne otoczenie lasów Amazonii i skorzystać energii słońca oraz dobroczynnych właściwości tego niezwykle dzikiego regionu.
Czy kąpiel może orzeźwiać i dodawać energii? Naturalnie! Z towarzystwem cytrusowego zapachu Brazylijskiej Pomarańczy z pewnością jest to możliwe. Odżywcze właściwości tej nuty zapachowej pomogą Ci nabrać energii o poranku lub w chwili przerwy pomiędzy pierwszą a drugą częścią dnia.
Co jeszcze Brazylia ma nam do zaoferowania?
Olej z Orzecha Brazylijskiego nada Twojej kąpieli niezwykle subtelnego dodatku dla Twojej skóry. Jego lecznicze właściwości pomogą Ci uporać się z niedoskonałościami oraz problemami skórnymi.
Jeśli chcesz zmiękczyć, wzmocnić oraz nawilżyć swoją skórę, z pewnością pomoże Ci w tym olej Babassu, który sprawi, że Twoje ciało pozostanie na dłużej gładkie i przyjemne w dotyku.
W podkręceniu klimatu pomogą Ci także, organiczne olejki ze słodkich migdałów, ziaren kakaowca oraz waniliowe olejki eteryczne.
Masło Cupuacu utworzy na powierzchni skóry aksamitną ochronę, redukuje szorstkość, suchość nadmierne łuszczenie. Zapewnia efekt miękkiej skóry.
Jakie zatem zapachy pomogą nam osiągnąć stan głębokiego odprężenia?
Na pomoc może nam przyjść – Palo Santo, które jest wykorzystywane w rytuałach duchowych, medytacji, do oczyszczania aury pomieszczeń i ludzi. Każdy, kto choć raz miał szansę poczuć kojący, cytrusowo-drzewny zapach uwalniający się z podpalonego drewienka zapewne poczuł jego moc.
Jaka muzyka natomiast pomoże Ci zapomnieć o stresie, rozluźnić się i naładować pozytywną energią?
Rozbrzmiewająca z głośników samba będzie tym, co jeszcze bardziej podkręci klimat i pozwoli Ci cieszyć się nastrojem kultury brazylijskiej.
Polska
Wszędzie dobrze, ale w domu najlepiej! Nie zapominajmy o bogactwie natury naszych pięknych, rodzimych słowiańskich regionów. Lasy oraz łąki ciągnące się od morza do Tatr, mają do wiele do zaoferowania dla naszego ciała, zmysłów i duszy.
Zapachy polnych kwiatów niejednokrotnie przypomną nam czasy beztroskiego dzieciństwa, kiedy bawiliśmy się na łące goniąc za motylami i zaplatając wianki.
Zacznijmy więc od najpopularniejszego zioła, czyli rumianku. Jeśli chcesz uśmierzyć stres, jego łagodny zapach wzniesie Twój rytuał na wyższy poziom. Pomimo swojego uspokajającego działania, rumianek zadziała leczniczo na Twoją skórę łagodząc stany zapalne.
Jeśli chcesz wzmocnić swoją odporność, z pomocą przyjdą Ci kwiaty Lipy. Ich wspaniałe właściwości kojące pozwolą Ci cieszyć się jeszcze lepszym snem.
Brak sił i chęci? Z pomocą przyjdzie Ci Rozmaryn, który nieco rozjaśni Twój zimny i ponury dzień. Dodanie rozmarynu do Twojej kąpieli przyspieszy procesy regeneracyjne i pozwoli Ci lepiej wypocząć po intensywnym dniu pracy lub treningu.
Pokrzywa z kolei wspomoże Twoje krążenie i wyleczy Cię z bólu stawów. Jeśli chcesz oczyścić swoją skórę i złagodzić zmiany trądzikowe, ta roślina z pewnością będzie sprzyjała Twojej skórze. Dodając ją do swojej kąpieli uczynisz ją uspokajającą oraz antybakteryjną.
Jeśli chcesz przyspieszyć gojenie się ran, załagodzić podrażnienia oraz nawilżyć swoją skórę, z pomocą może przyjść także kwiat nagietka.
Co z zapachami?
Jeśli chcesz przypomnieć sobie zapadający w pamięć zapach lasu iglastego, do dyspozycji masz całe mnóstwo dostępnych świec zapachowych.
Nuty zapachowe ściółki mchu, żywicy, kory sosny i owoców leśnych pomogą Ci oderwać się z dala od zgiełku i przenieść myślami na łono natury.
Kojący zapach lawendy zadziała uspakajająco na Twoje ciało oraz umysł. Dodając ją do swojej kąpieli pomożesz zwalczyć stres i lęk, oraz zwalczysz ból głowy i bezsenność
Jeśli mówimy o bliskości z naturą, słowiańska muzyka z pewnością pomoże Ci zbliżyć się na jej łono. Słuchając instrumentów takich jak lira czy geśla nie sposób wyobrazić sobie spaceru wśród łąk oraz drzew..
Podsumowanie
Kultury, obyczaje i przyroda każdego zakątka ziemi może dostarczyć nam inspiracji do spędzenia kąpieli. W każdym miejscu na ziemi kąpiel może dostarczyć nam zupełnie innych doznań, Wystarczy tylko kilka dodatków do naszej kąpieli oraz głośnik lub para słuchawek, aby kąpiel stała się wycieczką po najdalszych zakątkach świata.
